Nutricionista alerta: nenhum alimento deve ser considerado vilão da dieta; Hoje em dia ouvimos muito falar sobre alimentação saudável, cardápio fitness ou funcional, produtos integrais e div... Leia mais
Após notar inúmeros efeitos adversos causados por remédios para emagrecer como os anorexígenos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) restringiu também a venda da sib... Leia mais
Hoje vamos vamos ensinar cinco receitas diferentes de como fazer o bom e velho suco verde para emagrece, vamos lá: Suco verde 2 laranjas descascadas e sem sementes 3 folhas de couve 1 litro... Leia mais
Apreenda a fazer batata frita, sem óleo no Portal do Juruá Aprenda a fazer batata frita no micro-ondas, sem usar óleo: O que leva? 1 kg de batata (de sua preferência) Azeite Sal a gosto Erva... Leia mais
Sim, é possível ter uma alimentação saudável comendo bolo de cenoura!! Veja que fácil essa receita de Bolo de Cenoura com aveia. Ingredientes da massa:– 1 cenoura grande crua ralada;... Leia mais
Está com os cabelos fracos, quebradiços, danificados, ressecados, caspa ou queda de cabelo? Então que tal experimentar um óleo que pode ajudar muito nesses problemas? A dica de hoje é o óleo... Leia mais
Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Além de estarem presentes em grandes quantidades, as proteínas desses alimentos t... Leia mais
O excesso de peso deve ser encarado não como um problema essencialmente estético, mas sim como uma questão de saúde pessoal. Além dos próprios malefícios causados pelo excesso de gordura cor... Leia mais
Os suplementos nutricionais mais consumidos por quem pratica exercícios físicos são os a base de proteína, que auxiliam na reparação e crescimento dos músculos. Divididos em macro e micronut... Leia mais
Alimentação não é o único fator que influencia na saúde e força das unhas É muito frequente no consultório a queixa de unhas fracas, que se quebram com facilidade, descamam e/ou enroscam nas... Leia mais