domingo, 13 de novembro de 2016

Você sabia que o Chá de Gengibre Ajudar a Emagrecer de Vez

Por Portal do Juruá
Chá de Gengibre Ajudar a Emagrecer de Vez e ainda melhorar a saúde geral do corpo. Além disso, O Gengibre é uma planta medicinal que possui sabor apimentado, que pode ser usado para temperar os alimentos, diminuindo a necessidade de sal. Esta raíz também pode ser utilizada no tratamento de problemas circulatórios, resfriados ou inflamações, como dor de garganta, por exemplo.
O seu nome científico é Zingiber officinale e pode ser comprado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados e feiras livres, na sua forma natural, em pó ou em cápsulas. Além disso, As propriedades do Gengibre incluem sua ação anticoagulante, vasodilatadora, digestiva, anti-inflamatória, antiemética, analgésica, antipirética e antiespasmódica.

Benefícios do Gengibre: Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
  • Gengibre ajudar na perda de peso,
  • Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Gengibre ajudar a relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Como Funciona o Chá de Gengibre no Corpo: O Gengibre é uma planta que estimula também o aquecimento do corpo, especialmente das extremidades (mãos e pés), ao estimular os receptores da capsaicina – mesmo componente que dá a ardência às pimentas – sendo considerada uma “erva de aquecimento”.
Esta qualidade termogênica dá ao chá de Gengibre a qualidade de emagrecedor, especialmente por acelerar o metabolismo e, assim, estimular a queima de gorduras, ainda que o corpo não esteja em movimento. Em conjunto com sua característica diurética, o chá de Gengibre é uma bebida natural e saudável para agilizar o emagrecimento. Abaixo Confira uma pequena lista de receitas de Chá de gengibre que ajudar a emagrecer de vez.
1. Chá de Gengibre com limão
INGREDIENTES:
  • de 2 a 3 centímetros de Gengibre fresco, ou 5 colheres do rizoma macerado.
  • 1 litro de água.
  • Limão.
  • Caso goste, pode-se adicionar 3 folhas de menta ou uma de erva-cidreira.
MODO DE PREPARO:
  • Após preparar o Gengibre (cortar em pedaços ou macerar), espere a água ferver e adicione o rizoma.
  • Use o suco de um Limão ou corte a fruta ao meio e a coloque, com casca, na panela.
  • Tampe a panela e deixe em fogo baixo.
  • Aguarde de 5 a 10 minutos (é neste momento que o mel ou açúcar mascavo devem ser adicionados) e desligue o fogo.
  • (Aqui as folhas de ervas seriam adicionadas!)
  • Espere a temperatura baixar um pouco, coe e tome!
Fonte: saude dica

0 comentários:

Postar um comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do PORTAL DO JURUÁ;